Tuukka Viinamäki

Koulutus

Personal Trainer, Fustraohjaaja 

Minusta

Minulla on kohta kymmenen vuoden työkokemus henkilökohtaisena valmentajana. Olen suorittanut liikunta- ja terveystieteen opintolinjan, joka sisälsi muun muassa liikuntalääketieteen ja terveyden edistämisen sekä terveystieteen perusopinnot. Tällä hetkellä opiskelen liikuntapsykologiaa Jyväskylän avoimessa yliopistossa. 

Minun kanssani harjoittelu on turvallista, tavoitteellista ja eteenpäin vievää. Erityisosaamiseni on valmennussuunnitelmien laatiminen. Nämä räätälöidään aina valmennettavan tavoitteiden mukaan. 

Erityisosaaminen

Maksimivoimaharjoittelu, Toiminnallinen harjoittelu, Liikkuvuusharjoittelu, Kilpaurheilu ja lajinomainen harjoittelu, Vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus, Psyykkinen ja henkinen valmennus, Erityisryhmien valmennus (liikkumisesteiset tai muut liikkumiseen vaikuttavat sairaudet esim. MS-tauti)