Ryhmäliikunta
Jooga
Jooga….oi jooga. Ne, jotka ovat kokeilleet tätä tuntia, tietävät sen tunteen, mikä sen jälkeen tulee. Dynaaminen, mutta rauhallinen jooga-tuntimme on yhdistelmä inspiraatiota vinyasasta, hathasta ja yinyogasta. Rentoudu kanssamme hetkeksi, sillä olet ansainnut sen.
Jooga järjestetään kaikilla Group Gym tarjoavilla saleillamme.
Treenaa Joogaa verkossa
Jooga harjoituksen yhtenä tarkoituksena on yhdistää liike ja hengitys, joka auttaa sinut löytämään sisäisen rauhan ja olemaan läsnä juuri siinä hetkessä. Jooga rakentaa voimaa, tasapainoa, keskittymiskykyä sekä liikkuvuutta. Tule nauttimaan rauhallisesta ja stressittömästä harjoituksesta kanssamme.
Suosittelemme myös pitävän alustan valitsemista. Esimerkiksi jooga-matosta tai pyyhkeestä voi olla hyötyä.
👉 Julkaisemme jatkuvasti uutta materiaalia YouTube-kanavallamme.
Varaa ja tutustu tunteihin sovelluksessamme
Varaa ja peruuta ryhmäliikuntatunteja silloin kun sinulle sopii. Käytä suodattimia löytääksesi juuri sinulle sopivat tunnit.
