Samira Vainio
Koulutus
Ammattivalmentaja (VAT), Mentorin pätevyys (suval), Tanssitaiteen maisteri (venäjä)
Minusta
Olen työskennellyt maajoukkueurheilijoiden kanssa yli 20 vuoden ajan.
Ihmisen elämä koostuu monista osa-alueista ja ne kaikki vaikuttavat toisiinsa. Kokonaisvaltaisessa valmennuksessani tiedostan jokaisen osa-alueen ja siitä syntyy yksillöllinen ja ennen kaikkea turvallinen harjoitussuunnitelma.
Olen erikoistunut työskentelemään naisten kanssa, huomioiden hormonien vaikutus naisen kehoon.
Valmennuksessani yhdistyy työhistoriani huippu-urheilijoiden parissa, hyödyntäen suorittamiani psykologian ja fysioterapian opintoja.
Erityisosaaminen
Psyykkinen ja henkinen valmennus, Kilpaurheilu ja lajinomainen harjoittelu, Elämäntapamuutos, Liikkuvuusharjoittelu, Ravitsemusneuvonta
TARJOUS
30 minuutin liikunnan lyhytkonsultaatio vain 30 €
Varaa aika PT-Samiralta puhelimitse tai sähköpostilla.
