Roni Raikko
Koulutus
Personal Trainer
Minusta
Osaan suhtautua yksilölliseen tuki- ja liikuntaelinten toimintaan opintojeni (ft) takia ja olen kokenut tämän tukevan PT:nä työskentelemistäni.
Olen erikoistunut voimaa sekä lihasmassaa kasvattavaan harjoitteluun. Olit sitten aloittelija tai kokenut harjoittelija, autan sinua saavuttamaan tavoitteesi vankan tietoperustan sekä kannustavan ohjauksen kautta.
Räätälöin asiakkailleni yksilölliset interaktiiviset harjoitusohjelmat jotka perustuvat heidän tavoitteisiin ja tarpeisiin. Ole minuun yhteydessä, jotta löydämme sinulle sopivan polun!
Erityisosaaminen
Kestävyysharjoittelu, Liikkuvuusharjoittelu, Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Ikääntyvien valmennus, Kilpaurheilu ja lajinomainen harjoittelu, Vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus