Pauliina Wirtanen
Koulutus
Personal Trainer, Liikuntaneuvoja, Fysioterapeutti (AMK)
Minusta
Minulla on lähes 20 vuoden kokemus liikunta- ja terveysalalta. Valmennukseni räätälöidään aina elämäntilanteesi ja tavoitteidesi mukaan. Valmentajana olen kannustava, positiivinen ja sopivan napakka. Treenaaminen kanssani on turvallista, tavoitteellista ja hauskaa. Erityisosaamiseeni kuuluvat kuntouttava harjoittelu, elämäntapamuutokset, painonpudotus, kiinteytyminen sekä lihasvoiman kasvattaminen. Suunnitellaan yhdessä hyvinvointiasi ja tavoitteitasi parhaiten palveleva kokonaisuus!
Erityisosaaminen
Toiminnallinen harjoittelu, Ravitsemusneuvonta, Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Raskausajan liikunta, Elämäntapamuutos, Vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus, Ergonomia ja työhyvinvointi.
TARJOUS
Veloitukseton PT-konsultaatio
Laita treenisi uudelle tasolle veloituksettoman PT-konsultaation avulla. Tapaamisessa keskustelemme lähtökohdistasi, tavoitteistasi sekä mahdollisista haasteista tai rajoitteista. Näiden perusteella autan löytämään parhaat tavat saavuttaa haluamasi tulokset.
Ota askel kohti parempaa hyvinvointia!
Tarjous on voimassa kaikille, jotka ovat kiinnostuneita henkilökohtaisesta valmennuksesta.
Varaa aikasi: ptpauliinawirtanen@gmail.com