Magdalena Telka

Koulutus

Personal Trainer, Ryhmäliikunnanohjaaja

Minusta

Olen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin aidosti paneutunut valmentaja, jonka erityisosaamista ovat painonpudotus, kehonmuokkaus ja pysyvät elämäntapamuutokset.

En tarjoa copy-paste-treenejä tai -ruokavalioita, vaan juuri sinun arkeesi, tavoitteisiisi ja lähtötilanteeseesi suunnitellut ratkaisut.

Tavoitteenani on löytää ne ratkaisut, jotka tulevat jäädäkseen. Lähde matkalle mukaan löytämään se 2.0 versio itsestäsi ja saavuttamaan unelmasi.

Tervetuloa valmennukseeni!

Erityisosaaminen

Elämäntapamuutos, Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Ravitsemusneuvonta