Angeliina Halkosaari
Koulutus
Fysioterapeutti (AMK), NHA Strength and Conditioning Specialist™ / NHA Kuntosalivalmentaja
Minusta
Koulutustaustaltani olen fysioterapeutti ja kuntosalivalmentaja, oma lajitausta taas pui voimailusta. Valmennan niin aloittelijoita, terveyshyötyjä hakevia saliharrastajia, tavoitteellisia treenaajia kuin myös esimerkiksi kehonmuokkaus -prosesseja. Tärkeintä mielestäni harjoittelussa on se, että opit treenaamaan tavoitteitasi kohden ja tavalla, joka tuottaa tulosta ja on motivoivaa sekä pitkäkestoista. Vammojen ja sairauksien kanssa harjoittelu ei ole minulle este. Kehosi on tehty liikkumaan, etsitään siihen vain yhdessä oikeat treenit.
Erityisosaaminen
Toiminnallinen harjoittelu, Vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus, Ergonomia ja työhyvinvointi, Erityisryhmien valmennus (liikkumisesteiset tai muut liikkumiseen vaikuttavat sairaudet esim. MS-tauti)
TARJOUS
Veloitukseton PT-konsultaatio
Fitness24Sevenin treenaajana olet tervetullut ilmaiseen PT:n konsultaatioon ja kartoitukseen Tampere Keskusta Groupin salilla. Keskustelumuotoisessa tapaamisessa kartoitetaan missä lihaskuntosi, liikkuvuutesi ja palautumisesi taso menee, ja luodaan toimiva suunnitelma tavoitteiden saavuttamiseen
Mikäli olet kiinnostunut kartoituksesta, voit minulle laittaa sähköpostia, tekstiviestiä tai ilmoittaa tästä Tampere Keskusta Groupin Gym hostille, joka vie tiedon eteenpäin. Etsitään yhdessä sopiva kartoitusaika.