Alieu Ceesay

Koulutus

Personal Trainer, Fitnessvalmentaja, Liikuntaneuvoja, Liikkuvuusvalmentaja 

Minusta

Minulla on 3 vuoden kokemus henkilökohtaisena valmentajana. Olen myös pelannut ammattilaisjalkapalloilijana yli 8 vuotta ja toiminut jalkapallojoukkueen fyysisenä valmentajana. Intohimoni on auttaa asiakkaitani voimaan paremmin ja elämään terveellistä sekä aktiivista elämää. Räätälöin harjoitusohjelmat aina yksilöllisesti ottaen huomioon asiakkaan tarpeet, tavoitteet ja mahdolliset fyysiset rajoitteet. Uskon, että oikeanlaisen tuen ja asiantuntevan ohjauksen avulla kuka tahansa voi ylittää itsensä ja saavuttaa kestäviä tuloksia.

Erityisosaaminen

Toiminnallinen harjoittelu, Kestävyysharjoittelu, Liikkuvuusharjoittelu, Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Kilpaurheilu ja lajinomainen harjoittelu