Kuntosali

Turku Kauppatori

Tervetuloa Fitness24Sevenin kuntosalille Turun Kauppatorille. Olemme avoinna jäsenille vuorokauden ympäri. Treenaa milloin haluat.

Osoite

Eerikinkatu 2
20100 Turku
Avaa Google mapsissa

Vastaanottopalvelut

Salin vastaanottopalvelut on keskitetty Service Centereihin ja verkkoon. Lue lisää salisivulta.

Tämän salin vastaanotto- ja kassapalvelut on siirretty Service Centereihin ja verkkoon. Mikäli tarvitset apua paikan päällä, voit katsoa lähimmän Service Centerin alta.

Service Centerit

 

Tykkäätkö treeneistä salin puolella?

 

Fitness24Sevenin valikoimaan on lisätty täysin uusi kiertoharjoittelutunti, jota tullaan pian tarjoamaan lähes kaikissa keskuksissa. Tällä salilla treenit startataan ensimmäisten joukossa – ke 3.12. alkaen.

 

Uutuustunti Circuit Training on Gym Hostin suunnittelema ja ohjaama kiertoharjoittelutunti.

 

Tunti starttaa salin cardio-alueelta, ja se järjestetään salin tiloissa painopakkalaitteita sekä aerobisia laitteita hyödyntäen. Treenin aikana tehdään kuudella eri laitteella viisi kierrosta - jokaisessa 30 sekuntia työtä, 30 sekuntia lepoa.

 

Tunti sopii erityisesti aloittelijoille tai palauttavaksi harjoitteluksi. Halutessaan tunnista saa tehoja irti myös rankempaan treeniin lisäämällä painoja tai intensiteettiä

 

Lue lisää tästä sekä muista Fitness24Sevenin tarjoamista tunneista alta. Ready. Set. Workout!

 

Ryhmäliikuntavalikoima

Salin ominaisuudet

Tältä salilta löydät muun muassa seuraavat palvelut ja toiminnot. Ready. Set. Go!

  • Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.

    Lue lisää
  • Salin työntekijät järjestävät maksuttomia laiteopastuksia salin jäsenille. Laiteopastuksessa käydään Gym Hostin opastamana läpi salin painopakka- ja cardiolaitteiden säädöt sekä niiden tehokas ja turvallinen käyttö. Voit varata paikan Fitness24Seven-sovelluksesta "Varaa tunti" -osiosta. Lisätietoja voit kysyä salin henkilökunnalta. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

  • Sujuva kulku salille puhelimella, vaikka heti liittymisen jälkeen. Lataa Fitness24Seven-sovellus kätevästi puhelimesi sovelluskaupasta. Let's Go.

    Lue lisää
  • Sali salin sisällä. Naisten salilla jokainen treeni on mahdollisuus kehittää itseään ja voimaantua. Alue tarjoaa kaiken tarvittavan niin voimaharjoitteluun kuin kehonhuoltoon - tule ja löydä energiasi.

    Lue lisää
  • Tunne nopeus ja nosta sykkeesi ylös. Lämmittele juoksumatolla, hyödynnä crosstraineria tai souda soutulaitteella. Valitsitpa minkä tahansa laitteen, saat varmasti hien pintaan ja treenisi käyntiin.

  • Kehitä lihasvoimaasi. Salilla on monipuoliset ja modernit laitteet eri lihasryhmille. Vahvista esimerkiksi selän lihaksiasi tai pumppaa ojentajiasi - nyt on sen aika.

  • Kevyttä ja raskasta, pientä ja suurta. Tältä salilta löydät laajan valikoiman vapaita painoja aina kahvakuulista käsipainoihin sekä tankoihin. Hyödynnä näitä tarpeeksi mukaan - sinä päätät kuinka.

  • Anna kehosi valmistautua treeniin tai palautua sen jälkeen. Tämä osio on tarkoitettu kehon huoltamiselle. Nappaa matto ja tee mitä kehosi kaipaa - esimerkiksi foamrolleria, keppiä tai kuminauhaa hyödyntämällä.

  • Pukuhuone - paikka, jossa lataudut treeniä varten ja hengähdät sen jälkeen. Täältä löydät kaapit arvotavaroiden säilyttämiseen sekä suihkut. Muistathan ottaa mukaan oman lukkosi.

  • Kuuntele treenien aikana podcastia, äänikirjaa tai lempimusiikkiasi. Meillä on siihen Wi-Fi.