Roni Kanerva
Cert. Personal Trainer
Ymmärrän katsoa asiakasta laajana kokonaisuutena ja keskittyä niin fyysiseen kuin henkiseen hyvinvointiisi. Olen kannustava, vaativa ja palkitseva valmentaja.
Tervetuloa Fitness24Sevenin kuntosalille Kauppakeskus Suurikseen Espooseen. Olemme avoinna jäsenille vuorokauden ympäri. Treenaa milloin haluat.
Kynäkatu 6
02250 Espoo
Avaa Google mapsissa
Maanantai klo 16:00 - 19:00
Keskiviikko klo 16:00 - 18:00

Fitness24Sevenin valikoimaan on lisätty täysin uusi kiertoharjoittelutunti, jota tullaan pian tarjoamaan lähes kaikissa keskuksissa. Tällä salilla treenit startataan ensimmäisten joukossa – ke 3.12. alkaen.
Uutuustunti Circuit Training on Gym Hostin suunnittelema ja ohjaama kiertoharjoittelutunti.
Tunti starttaa salin cardio-alueelta, ja se järjestetään salin tiloissa painopakkalaitteita sekä aerobisia laitteita hyödyntäen. Treenin aikana tehdään kuudella eri laitteella viisi kierrosta - jokaisessa 30 sekuntia työtä, 30 sekuntia lepoa.
Tunti sopii erityisesti aloittelijoille tai palauttavaksi harjoitteluksi. Halutessaan tunnista saa tehoja irti myös rankempaan treeniin lisäämällä painoja tai intensiteettiä
Lue lisää tästä sekä muista Fitness24Sevenin tarjoamista tunneista alta. Ready. Set. Workout!
Tältä salilta löydät muun muassa seuraavat palvelut ja toiminnot. Ready. Set. Go!
Personal Trainer auttaa jouhevasti alkuun harjoittelussa tai tukee jo kokenutta treenaajaa. Tällä salilla on saatavilla ammattitaitoiset Personal Trainerin valmennuspalvelut. Olipa tavoite iso tai pieni, tai jotain siltä väliltä, PT auttaa saavuttamaan sen yhdessä.
Cert. Personal Trainer
Ymmärrän katsoa asiakasta laajana kokonaisuutena ja keskittyä niin fyysiseen kuin henkiseen hyvinvointiisi. Olen kannustava, vaativa ja palkitseva valmentaja.
Cert. Personal Trainer
Olen helposti lähestyttävä ja ihmisläheinen valmentaja. Tavoitteenani valmennuksessa on hyvän teknisen pohjan rakentaminen. Palvelen sujuvasti suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.