"Liikunta on hyvä keino pysyä kunnossa ja nauttia elämästä"
Ilkka liittyi Fitness24Sevenin jäseneksi vajaa vuosi sitten. Liittymisen taustalla oli muutto Helsinkiin avovaimon luo. Jäsenyys tuntui näppärältä ratkaisulta, sillä samalla jäsenyydellä hän voi treenata niin vanhassa kotikaupungissaan kuin myös muualla Suomessa.
- Se on yksi hyvistä eduista tässä jäsenyydessä, Ilkka toteaa.
Liikunta on Ilkan arjessa vahvasti läsnä. Hän käy salilla lähes päivittäin, noin kuusi kertaa viikossa. Treenit eivät aina ole pitkiä, mutta Ilkka nauttii siitä, että voi käydä usein ja tehdä vaikka lyhyempiä harjoituksia.
- Mukava käydä usein ja tehdä vähemmän kerrallaan, hän kertoo.
Parasta liikunnassa Ilkan sanoin on "kauhun tasapaino".
- Tässä iässä rupeaa jäykistymään, jos ei liiku – ja rupeaa jäykistymään, jos liikkuu liikaa. Niin täytyy hakea se sopiva rytmi. Liikunta on hyvä keino pysyä kunnossa ja nauttia elämästä muutenkin, hän kuvailee.
Hauskimpana muistona Ilkka mainitsee hetken, kun hän muisti Fitness24Seven-jäsenyyden edut.
- Olin Turussa hotellissa ja mietin, että mihinkähän pääsisi treenaamaan. Rupesin katsomaan salivaihtoehtoja ja sitten muistin, että mähän pääsen jokaiselle Fitness24Seven-salille samalla kortilla. Se ei ollut heti mennyt jakeluun, että ihan joka paikassa voi käyttää samaa jäsenyyttä. Se oli aika hauska tajuta, että miten mä mietin tällaista – katson vaan, missä on lähin sali, hän naurahtaa.
Lopuksi Ilkka haluaa rohkaista kaikkia, jotka epäröivät treenien aloittamista.
- Aloita heti, muuten kadut sitä. Kun aloitat myöhemmin, pohdit vain, miksi et aloittanut aikaisemmin, hän rohkaisee.
