Santeri Lohisto

Koulutus

Fysioterapeutti (AMK) 

Minusta

Etsitkö Personal Traineria, jolla on kokemusta urheilusta ja terveydenhuollosta? Olen ammattitaitoinen Personal Trainer ja koulutettu fysioterapeutti, joka on erikoistunut yksilölliseen valmennukseen niin kuntosaliharjoittelussa, toiminnallisessa harjoittelussa kuin myös kehonpainoharjoittelussa. Koulutukseni sekä pitkäaikainen urheilutaustani jääkiekon ja crossfitin parissa antaa minulle syvällistä ymmärrystä liikkujan erityistarpeista, olipa kyseessä liikuntaa aloitteleva tai liikunnan parissa jo kokeneempi liikkuja.

Olitpa vasta-alkaja, kokenut liikkuja tai kuntoutuja, haluan varmistaa, että saavutat tavoitteesi turvallisesti ja tehokkaasti. Ota yhteyttä ja lähdetään yhdessä kohti parempaa hyvinvointia ja suorituskykyä! 

Erityisosaaminen

Toiminnallinen harjoittelu, Kestävyysharjoittelu, Liikkuvuusharjoittelu, Painonhallinta ja kehonkoostumuksen muokkaaminen, Ikääntyvien valmennus, Vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus, Ergonomia ja työhyvinvointi